腹筋ローラーを購入してみた話

突然ですが、私の見た目は非常にナヨナヨっとしております。

こんな見た目を変えるため過去にも何度か筋トレにチャレンジしてみたんですが全然続きませんでした。

どうやったら続くのだろうとモチベーションの上げかたを探ってはみるものの「キツいし面倒」という理由でテンションも上がりません。

腕立て伏せ、腹筋、背筋とメニューをこなすのがダルいんです。

しかも、このトレーニングって地味すぎます。

かといってジムに行くと時間とお金がかかる・・・

何かいっぺんに鍛えられて続けられる物はないかな・・・

試行錯誤した結果、トレーニング器具を一先ず買ってみようという結論にいたりました。

早速ドンキホーテのトレーニング器具コーナーへ行ってみました。

あまり立ち寄るコーナーではないので新鮮です。

器具といっても色々ありますねー。

ダンベルからなんか引っ張る物やら。

どれがいいかなー。と迷っていると腹筋ローラーが目に入りました。

これ、ちょっと前に流行ってたよなぁと思いながらネットで調べてみると腕、腹、背中の筋肉が鍛えられるようです。

けまりん

けまりん
これだ!

私が求めていたのはこういう一粒で2度も3度もおいしい器具。

早速買って帰ろうと思って見てると結構種類がある。

お値段も990円、1480円、1980円とあります。

まあ、下と上で1000円しか変わらないなら一番高いものを買って帰るかって事でレジに買い物かごに投入。

奥さんから「これ買うの?」と聞かれましたが自分で出すならと特に反対も嘲笑もされませんでした。

いきなり筋トレ器具を買うというのに対してどういう反応をするか期待していたのですが、なんともつまらない反応です。

これが買った商品になります。

「スムース腹筋 ベアリング搭載ローラー」の金の文字が高級感漂います。

パッケージの男も楽しそうですね。これなら続けられそうと淡い期待をいだきます。

早速中を開けてみます。

・・・

・・・・

・・・・

ん?

あれ?

本体しか入ってない。

説明書もクッション材も何も入っていません。

けまりん

けまりん
これ、どうやってやるんだろう

早速youtubeでやり方を確認しました。

初心者で普段鍛えてない人はいきなり足を伸ばした状態でする事は難しいらしいので、膝をついた状態でやってみます。

腰を痛めないように出来るだけ背筋を伸ばした状態でコロコロ。

10回×3セットをしましたが結構余裕。

もっと出来るけど無理せずやめとこうと思い、終了。

就寝しました。

そして今日。

・・・・

けまりん

けまりん
腹筋メチャクチャ痛い!!!

軽い感じで始めたのにかなり効果がようです。

週2回のペースで今後も続けていきます!

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